3 храни, които ни засищат и осигуряват енергия
Ако трябва да опишем перфектната храна, най-вероятното описание би било: здравословна, вкусна, тази, която с малко количество да ни засища в продължение на часове. Всъщност, има и такива храни, обясняват някои експерти - с ниска енергийна плътност, при които по-голямата порция не означава повече калории.
прочетено: 2244 пъти
Преяждането убива!
„Опасни, вредни храни няма. Има неправилни количества” е любимата мъдрост на специалистите по хранене
прочетено: 2868 пъти
5 изненадващи ползи от студения душ
Вероятно и вие, както повечето хора, виждате студения душ като нещо страшно. Нещо, на които никога не бихте се подложили по собствена воля, а само принудени от външни влияния като например опрян в главата пистолет.
прочетено: 2896 пъти
14-ти Международен Вегански Фестивал
Мястото за 14-ия Международeн Вегански Фестивал е 3-звездният хотел Персей във Варна, на 250 м. от морския бряг и само на 5 км от центъра на гр. Варна в непосредствена близост до магистралата за к.к. Златни пясъци, с достъп до редовен градски транспорт на 200 м. до хотела.
прочетено: 2329 пъти
Пресният зелен лук е „народен лечител” и трябва да го хапвате всеки ден!
Той е хранилище на всички добри неща, от които тялото ви се нуждае.
прочетено: 2632 пъти
Искате да създадете поколение? Забравете за пластмасовите чаши
Все повече двойки не могат да имат собствени деца и проблемът със стерилитета се задълбочава. Според специалисти пластмасата уврежда както сперматозоидите, така и яйцеклетките. Веществото бисфенол, което изобилства в пластмасовите чаши, намалява шансовете за успешно оплождане на яйцеклетката и способността на ембриона да оцелее.
прочетено: 2432 пъти
Витамин D – достатъчни са 15 минути разходка
Излагането на слънце с продължителност 15 минути, 3 пъти в седмицата е достатъчно за поддържането на нормалните му нива.
Основните функции на витамина са свързани с усвояването на калция и фосфора в организма, а също и с предаването на сигнали между клетките.
Недостигът на витамина води до нарушения в минералния състав и
прочетено: 2813 пъти
7 подправки и билки, които доказано се борят с рака
Ракът е най-коварната болест за съвременния човек. Всяка година с рак са диагностицирани повече от 11 милиона души по света. Въпреки че причините все още не са категорично установени, има някои хранителни навици, които могат да ни предпазят.
прочетено: 2561 пъти
Кръстоносният поход на Бил Гейтс и Сергей Брин срещу месото
Месото като хранителен продукт може завинаги отиде в историята, ако двамата технологични титани реализират своите идеи.
прочетено: 2363 пъти
Чрез ухото може да се въздейства на всяка точка от тялото
здраве.bg
Според разбирането на традиционната източна медицина по цялото тяло на човека са разположени биологично активни точки. А ухото дори по своята форма наподобява човешкия ембрион.
Какви точки се намират в него? Долната месеста част на ухото – това е главата, външната му страна – кожата, цялата вътрешна част на
прочетено: 3476 пъти
На четвърто място сме по смъртност след катастрофи в ЕС
