Българин пребори 10 болести наведнъж така
17 Март 2014, Понеделник
Дамян Глуховски – някои са чували това име, други – не. Но той е човекът, успял да се пребори с 10 болести, които са го обричали на почни невъзможен инвалиден живот. Тежка съдба, на която той се противопоставя със свой режим на хранене и физически упражнения.
Бай Дамян е обикновен човек и сам е стигнал до прозренията за това как да махне болести, за които лекарите са му казали, че са нелечими.
Ето как той съветва всеки, който иска да е здрав какво да яде – отрича топлия и мек хляб тотално, прясната баница също. Но казва да се хапват по-твърди храни, които се дъвчат дълго.
Той не сяда на масата без чиния салата с пресни зеленчуци. И има режим на пиенето на вода. Бай Дамян казва, че хората боледуват, защото пият малко вода. Водата не се пие по време на хранене, а преди и след – желателно е 30 мин. преди и 60 мин. след поемане на храна. Ако може, казва той, водата да е преварена или от извора с температура около 36 градуса.
Той се обявява против скоростните диети за отслабване, защото те провокират болести. Към това да добавим и уникалните упражнения, които той прави и ги е нарекъл БЪЛГАРСКА ЙОГА.
Тренировките му на ден са по 3 часа, прави 9 км тичане, 700 коремни преси и упражнение люлка – 500 въртения около кръста си.
Българинът се храни само 1 път дневно и набляга на бобови култури, орехи, плодове и зеленчуци. Той отдавна не пие лекарства, защото не ги признава и са вредни.
Източник: zdrave.ws
Коментари
0 коментара
ДКЕВР откри процедура за отнемане на лицензите на ЕРП-тата
