Без закуска в детството - метаболитен синдром по-късно
03 Февруари 2014, Понеделник
Ако детето ви не закусва, има много по-голяма вероятност като възрастен да е с широка талия и страда от високо ниво на триглицериди, висока кръвна захар и високо кръвно налягане.
Това констатират шведски учени от университета Умеа, които проследяват как се е променило здравето на група ученици след 27 години.
Според сп. Public Health Nutrition при тези от тях, които пропускат закуската или хапват на две на три, се намира 68% по-голям риск от развитие на метаболитен синдром.
Метаболитният синдром е термин, с който се означават група рискови фактори, водещи до сърдечносъдови заболявания и диабет. Високо ниво на триглицериди, ниско ниво на добър холестерол, висока кръвна захар, високо кръвно налягане и широка талия – при наличие на три и повече от тези рискови фактори се говори за метаболитен синдром.
В проучването са взети предвид и други фактори: социално-икономически и стил на живот, но връзката между изявата на метаболитния синдром и лошите хранителни навици в детството е била най-очевадна.
Тепърва предстои да се изучи точният механизъм на проява на метаболитния синдром и пропускането на закуската, споделя ръководителят на проучването Мария Уенбърг, въпреки че неведнъж се доказва, че прескачането й има негативен ефект за регулирането на кръвната захар в организма.
Непрекъснато се поднасят нови и нови факти, че закуската е най-важното хранене през деня, което понижава риска от сърдечни проблеми, инсулт, диабет, подобрява фертилитета при жените.
Когато хората не закусват са много по-склонни да посегнат към висококалорични продукти по-късно през деня, което в последствие се отразява на индекса им на телесна маса. Ниската кръвна захар, каквото е нивото й след сън и продължителните периоди без консумация на храна, залага натрупването на коремни тлъстини, твърдят учените.
Източник: puls.bg
Коментари
0 коментара
ДКЕВР откри процедура за отнемане на лицензите на ЕРП-тата
