Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра
Зрителна система
Страници:

10 ползи от ходенето

Xоденето пеша,  в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен режим,  може значително да ни помогне да поддържаме много по-добро здраве.
прочетено: 3400 пъти


Ценни съвети за добро зрение

Доброто зрение е ценно за всеки човек, но малцина знаят, че могат да го подпомогнат. В случая не става въпрос за пиенето на някакви хапчета, които се предлагат в безброй аптеки, а за спазването на определена профилактика. По този начин ще успеете да постигнете искрящ поглед и блестящи очи, а това е най-точният признак не само
прочетено: 3808 пъти


Грижи за очите – предпазете ги от преумора

Блестящите очи са знак за добро здраве. Най-ефективният начин да запазите този блясък е да давате почивка на очите си с достатъчно сън и да не ги напрягате със слабо осветление или продължителна работа на компютър.
прочетено: 3624 пъти


Следите ли за здравето си?

Профилактичните прегледи, които не бива да пропускаме
прочетено: 3463 пъти


Червено зеле – за здрави очи

Червеното зеле се отличава с характерния си цвят и с горчивия и лютив вкус, което подсказва, че набавя на организма две вещества с противоракови свойства.
прочетено: 4641 пъти


Морковите – позната "супер храна"

В последните години все повече се говори за т.н. „супер храни”, в които има висока концентрация на витамини, минерали и други фитонутриенти.
прочетено: 3390 пъти


Недостигът на омега-3 влошава зрението

Мастните киселини освен всичко друго се различават по броя двойни връзки между въглеродните атоми.
прочетено: 3294 пъти


Проф. д-р Ботьо Ангелов: Близо 250 000 българи страдат от глаукома - половината не знаят

Глаукомата е една от водещите причини за необратима слепота в световен мащаб. Тя е социално-значимо заболяване, тъй като често довежда пациентите до тежка инвалидизация, която настъпва поради трайна загуба на зрението. Рискът за развитие на заболяването се увеличава с напредването на възрастта, особено след навършване на 50-60 години.
прочетено: 3133 пъти


Напрегнати очи – отпуснете ги с няколко упражнения

Съществуват различни упражнения за очите, за които има солидни доказателства, че допринасят за намаляване на тежестта в очите, укрепват очните мускули, подобряват когнитивните способности.
прочетено: 3270 пъти


Цинкът е необходим за доброто зрение

За да се радвате на добро зрение, се нуждаете и от продукти, които укрепват капилярната мрежа в зоната на очите, за да сте сигурни, че до тях достига достатъчно количество кръв и хранителни вещества. В зелените зеленчуци като броколи, марули, спанак, както и в  магданоза, се съдържат вещества, които предпазват ретината от
прочетено: 2329 пъти


Страници:
АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Теменужка Петкова: Българската минно-суровинна индустрия е сред водещите в ЕС

Папата засрамен и натъжен заради публикуван в САЩ доклад за сексуален тормоз на деца от свещеници

Ердоган ще загуби битката с Тръмп

Китай се готви да бомбандира обекти на САЩ, сочи доклад на Пентагона

САЩ са готови за допълнителни мерки срещу Анкара, ако не освободи бързо арестувания пастор

„Мръсната война” на Тръмп обедини 350 медии




ЕВРОПА
Брюксел предупреди Черна гора да внимава на кого дава гражданство Брюксел предупреди Черна гора да внимава на кого дава гражданство

ЕС не е склонен Мей да преговаря за Брекзит директно с държавите членки ЕС не е склонен Мей да преговаря за Брекзит директно с държавите членки

Меркел: Границите на балканските държави са неприкосновени! Меркел: Границите на балканските държави са неприкосновени!

Европейският съвет се готви да бламира ЕК за единния пазар и Лондон Европейският съвет се готви да бламира ЕК за единния пазар и Лондон

Матео Салвини към България: Изпращате съвременни роби в Италия! Матео Салвини към България: Изпращате съвременни роби в Италия!