Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра
ХРАНЕНЕ И СПОРТ
Страници:

Бахар - подправката за здрав стомах и храносмилане

Някои хора, срещали бахара само в мляно състояние, смятат, че той е смес от подправки. Други не се докосват до него, поради специфичния му аромат и вкус. Трети го употребяват твърде често, без да знаят, че той е там - в сушени колбаси или...готвено зеле, например. А някои дори го бъркат с черния пипер.
прочетено: 3193 пъти


Осем огромни ползи от киселото зеле за здравето

Ползата от киселото зеле е огромна и известна отдавна.
прочетено: 3011 пъти


За или против месото?

Едни не искат да се отказват от месото, други пък не могат да преодолеят отвращението си и да го ядат. От гледна точка на храненето месото е много ценно. Все пак, многобройните вегетарианци се чувстват добре и без него – особено когато правилно балансират храната си. Но въпреки всички критики месото има какво да ви
прочетено: 3414 пъти


Какво става, когато изключим месото от менюто си?

Съществуват множество публикации, които определят вегетарианството като лишение от важни хранителни вещества за организма. Разни изследвания пък доказват, че правилните диети и хранителни режими, в които месото отсъства, могат да бъдат здравословни, адекватни за човешкото тяло и дори да участват в борбата срещу някои
прочетено: 2137 пъти


Банани и авокадо за здраво сърце

За да предотвратите инсулт или инфаркт, достатъчно е на ден да изяждате по един банан или едно авокадо в повече. До този извод да стигнали изследователи от Университета в Алабама. Просто тези два плода са богати на калий, който поддържа еластичността на артериите. Изследователите смятат, че калият влияе на гените, свързани
прочетено: 2456 пъти


Храни, които помагат да забременеете

Много са факторите, които влияят на възможностите за зачеване. Храната е един от тях. Тя заема централно място във функциите на организма, включително в репродуктивната. Някои храни влияят изключително положително върху плодовитостта и увеличават шансовете за бързо и здравословно зачеване. Кои са те? Боб Бобът е много
прочетено: 2176 пъти


На празен стомах – какво да ядете и какво не

Кисело мляко, банан, чаша кафе или фреш – това са едни от най-разпространените храни и напитки, които хората мислят за перфектната закуска. Не всички са наясно с факта, че има подходящи и неподходящи храни, с които да започнат деня си. Истината е, че на празен стомах човек трябва да набляга на определени храни и да избягва
прочетено: 3673 пъти


Как да ядем по-малко

Употребата на малки порции храна през деня потиска невроните, отговарящи за чувството на глад. По този начин човек може да намали количеството употребявана храна. Това е извод на учени от Пенсилванския университет, пише Дейли Мейл. Биолозите изучили връзката между невроните на хипоталамуса – областта на мозъка, която
прочетено: 2558 пъти


Риба и диети

Рибата е неизменна съставка в голяма част от диетите. Освен че помага за вталяването, месото й е богато на витамини и минерали. Някои култури дори вярват, че рибата крие тайната към дълголетието. Вижте какво трябва да знаете за рибата и ролята й в здравословното хранене и диетите. Забелязали ли сте, че повечето диети, към
прочетено: 2143 пъти


Сиренето предпазва от сърдечни заболявания

Приемът на около 40 гр. сирене на ден може да намали риска от сърдечни заболявания с 14%, твърдят учени, според които любимият млечен продукт защитава от развитие на фатален инфаркт или инсулт.
прочетено: 3520 пъти


Страници:
АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Към „Нова Македония" ли върви Македония?

Подчиняването в България: ето как се извършва

Борисов за онколекарствата: Давахме по $8000 за майка ми и на втората седмица жената си умря

Кое е журито, избирало културните проекти за председателството

„Хюриет дейли нюз“: Путин - супергерой или прагматик, преследващ интересите на Русия

Правни експерти: Делото за КТБ е циркаджилък. За да се носи отговорност, не трябва да има безкрайно количество обвиняеми и обвинения




ЕВРОПА
В ЕС ще има банков съюз, но не и общ финансов министър В ЕС ще има банков съюз, но не и общ финансов министър

България може да избегне глобите от ЕК за авторското право според Музикаутор България може да избегне глобите от ЕК за авторското право според Музикаутор

Светослав Малинов: Трябват още гаранции за правата на гражданите на ЕС във Великобритания Светослав Малинов: Трябват още гаранции за правата на гражданите на ЕС във Великобритания

В Брюксел продължават преговорите за Брекзит В Брюксел продължават преговорите за Брекзит

Последна среща на върха в Брюксел за 2017 Последна среща на върха в Брюксел за 2017