Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра

Ползите от бойните изкуства за децата


Сподели:
09 Октомври 2018, Вторник

 С силен вик, 6-годишното ви дете прави странни скокове във въздуха с карате ритник, а на вас едновременно ви щръква косата и ви се вдига кръвното налягане.
Преди да се паникьосате и да обезопасите пода и стените, опитайте се да канализирате това желание в класа по бойни изкуства.

Тренировките по таекуондо, кунг-фу, карате и айкидо са забавен начин както за момчета, така и за момичета, за да се постигне добра физическа кондиция, отлична координация, сила, издръжливост, концентрация на вниманието и бързина.

Някои родители абсолютно погрешно смятат, че бойните изкуства насърчават насилието, но това е един мит, според експертите. Бойните изкуства действително могат да помогнат на децата да се научат на самодисциплина и умения за общуване.
Всеки урок по бойни изкуства започва и завършва с поклон, по време на самата тренировка също се налага то да стои неподвижно и да чака следващата команда. Специалистите казват, че зачитането на тези правила кара децата да бъдат и много по-дисциплинирани в училище.

Бойните изкуства учат децата да се грижат за себе си, да се защитават, те дават на децата по-високо самочувствие. Научават ги да се чувстват добре и самостоятелни, когато не сте с тях.

Това е особено важно за тези, които по принцип са срамежливи и неуверени. Ако детето ви има ниско самочувствие, един от най-добрите начини да се преборите с това е да го запишете на бойни изкуства.

Като цяло има много причини защо децата да се занимават с бойни изкуства. Те дават енергия, чувство на увереност и вяра, че децата винаги могат да реагират, ако някой се опита да ги нападне.

Все по-често се говори за проблемите с детското затлъстяване – бойните изкуства са добра алтернатива на фитнеса.
Обучението на деца се води от специално подготвени за работа с тях инструктори по методи, съобразени с възрастта. Наред с физическото развитие и укрепване, у децата се възпитават редица качества като постоянство, устойчивост на вниманието, дисциплина и други.

Под въздействие на тренировките, децата усъвършенстват физиката, техниката, духа и характера си. Плахите стават силни и уверени, а палавите се учат на дисциплина и самоконтрол.

Така че - ако никога не сте мислили за детето ви да се занимава с бойни изкуства, може би вече е време.


Източник: edna.bg

В категории: Други теми, Здраве, БРЕМЕННОСТ И ДЕТЕ, ПСИХОЛОГИЯ

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Главният прокурор разпореди:"Проверка на всички къщи за гости, финансирани от Европейския земеделски фонд нареди "

Двама братя от богато семейство в основата на атаките в Шри Ланка

Данаил Кирилов иска да се прекратяват предсрочно мандатите на тримата големи

Проф. Димитър Иванов: "30 години сме последни по стандарт в ЕС, а стандартът на политиците ни се вдига!"

Йотова критикува „лабораторното съчинение“ на Юнкер за ЕС

Емилия Милчева: "За властта - и за стандартите, които й позволяваме"


НОВИНИТЕ
Отчетоха първото марсотресение Отчетоха първото марсотресение

Над 60 души са задържани за терора в Шри Ланка, загиналите са 360 души Над 60 души са задържани за терора в Шри Ланка, загиналите са 360 души

18 загинали и стотици ранени при наводнения в Уганда 18 загинали и стотици ранени при наводнения в Уганда

Отстраниха окончателно шефа на НОИ-Силистра Отстраниха окончателно шефа на НОИ-Силистра

Голям пожар избухна в училище „Климент Охридкски” в Пловдив Голям пожар избухна в училище „Климент Охридкски” в Пловдив




ЕВРОПА
Мей дава краен срок на лейбъристите за Брекзит Мей дава краен срок на лейбъристите за Брекзит

Нов огнен ад в Париж! Гори Версай, пожарникарите се борят с огнената стихия Нов огнен ад в Париж! Гори Версай, пожарникарите се борят с огнената стихия

Йотова критикува „лабораторното съчинение“ на Юнкер за ЕС Йотова критикува „лабораторното съчинение“ на Юнкер за ЕС

Новаков с жалба до европейския омбудсман заради санкции за български превозвачи Новаков с жалба до европейския омбудсман заради санкции за български превозвачи

Facebook блокира профилите на британски крайнодесни групи Facebook блокира профилите на британски крайнодесни групи