Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра

Направете това просто упражнение и разберете имате ли проблем със сърцето


Сподели:
06 Декември 2017, Сряда

Чудили ли сте се някога дали имате здраво сърце?

Ако е така един прост тест може да ви отговори на този върос. При всички случаи обаче е много важно да знаете дали имате проблем със сърцето или не, защото по този начин можете да предотвратите сърдечен удар.

Американски учени са направили проучване сред 526 участници на възраст от 20 до 83 години. Всички те са били помолени да направят едно просто упражнение. Докато вървяла процедурата учените са наблюдавали налягането в артериите и сърдечната активност. Оказало се, че участниците със сърдечни проблеми не са успели да се справят.

Това изследване е установило и връзка между тялото и еластичността на артерията, особено при участниците над 40 години.

За да направите метода, първо трябва да седите на пода, краката ви да са опънати и пръстите ви да сочат нагоре. След това опитайте да се протегне и да докосвате пръстите си с ръцете си.

Ако сте достатъчно гъвкави, за да ги докоснете, това означава, че сърцето ви е гъвкаво и здраво. Но ако не успеете, може би е време да посетите кардиолог./Zdrave.to





В категории: Здраве, СЪСТОЯНИЯ И ЗАБОЛЯВАНИЯ, Сърдечно-съдова система

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
ДС и избистрянето на класово-патриотичното възпитание на мюсюлманите

Русия за ЕС и Западните Балкани: Нашият принцип не е "с нас или срещу нас"

МВР вдига в пъти такси за автомобили и въвежда нови

Защо Борисов (не) каза кой стои зад "Юлен"

Въпросът за границите ще препъне Западните Балкани за ЕС

Делян Пеевски: Нямам и никога не съм имал бизнес интереси или други обвързаности с премиера


НОВИНИТЕ
Посланикът на Русия очаква визита на Путин в България тази година Посланикът на Русия очаква визита на Путин в България тази година

От МВнР разпространиха официална информация за двамата убити българи в Кейптаун От МВнР разпространиха официална информация за двамата убити българи в Кейптаун

Боби Михайлов остава президент на БФС Боби Михайлов остава президент на БФС

Полша строи свой морски газопровод, свързва се с Норвегия Полша строи свой морски газопровод, свързва се с Норвегия

Григор Димитров е на полуфинал в Ротердам след бърза победа над Рубльов Григор Димитров е на полуфинал в Ротердам след бърза победа над Рубльов




ЕВРОПА
Полша строи свой морски газопровод, свързва се с Норвегия Полша строи свой морски газопровод, свързва се с Норвегия

Страните от Западните Балкани в ЕС? Само след тежки реформи Страните от Западните Балкани в ЕС? Само след тежки реформи

Въпросът за границите ще препъне Западните Балкани за ЕС Въпросът за границите ще препъне Западните Балкани за ЕС

Все още остават различия между Германия и Турция, отсече Меркел Все още остават различия между Германия и Турция, отсече Меркел

Полският президент прати в Конституционния съд спорния закон за Холокоста Полският президент прати в Конституционния съд спорния закон за Холокоста