Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Вяра

5 начина за подобряване на секса с йога


Сподели:
17 Октомври 2017, Вторник



Съществена част от хубавия секс е доброто физическо състояние и подходящата психическа нагласа, които успешно може да тренирате с йога. Ето защо, заради тясната си връзка със секса, йогата се превръща във все по-популярно занимание.

Йога  практиката помага да постигнете умствена и физическа релаксация, а когато достигнете в момент, в който не мислите за нищо, а тялото ви е в съвършен покой, така че страстта и възбудата да ви завладеят изцяло, сексът е по-хубав от всякога.

Една от тънкостите на добрия секс е подходящата поза, а асаните (позите в йогата) постепенно ви правят по-гъвкави и укрепват мускулите ви, с което сексуалният ви живот ще достигне едно по-високо ниво, включвайки и много пози от Кама Сутра, които до момента сте намира за неудобни и дори немислими.

Дихателните техники, уменията за концентрация и контрол върху сексуалната енергия, които придобивате чрез йога тренировки, помагат за удължаването на сексуалното удоволствие и издръжливост, повишаване на чувствителността и по-лесно достигане до оргазъм.

Йога упражненията ви учат не само да контролирате съзнанието си, но и тялото си, като практикуването на асаните се доближава до ефекта от упражненията на Кегел.

Не е задължително, с цел подобряване на сексуалния си живот, да тренирате йога заедно с партньора си, но съвместните йога упражнения засилват емоционалната връзка помежду ви и подобряват синхрона между мислите и действията ви, което със сигурност ще повиши  качеството на секса.



В категории: СЕКС И ЗДРАВЕ

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
И Хърватия се нареди на опашката с желаещи за завода на Volkswagen

Ваканция на Луната – една реална мечта

"Костинброд" 2 е невъзможен, твърдят от ЦИК

Изолираха зона от 200 кв./км в Габровско заради намерено мъртво диво прасе

Теменужка Петкова: "Булгартрансгаз" е платила аванс от 250 млн. лв. за "Балкански поток"

Маринов: "Не приемам твърдението, че България е расистка държава. Това са 20-30 лица"


НОВИНИТЕ
Авария остави без вода Шумен, Търговище и Велики Преслав Авария остави без вода Шумен, Търговище и Велики Преслав

39 тела открити в български камион в Англия 39 тела открити в български камион в Англия

Обсъжда се проектобюджета на НЗОК за 2020 г., заложено увеличение с близо 395 милиона лева Обсъжда се проектобюджета на НЗОК за 2020 г., заложено увеличение с близо 395 милиона лева

80 000 деца-бежанци са прогонени от турската операция в Сирия 80 000 деца-бежанци са прогонени от турската операция в Сирия

Инж. Алекси Кесяков: "От 15 ноември автомобилите трябва да са оборудвани със зимни гуми" Инж. Алекси Кесяков: "От 15 ноември автомобилите трябва да са оборудвани със зимни гуми"