Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра

Банани и авокадо за здраво сърце


Сподели:
13 Октомври 2017, Петък



За да предотвратите инсулт или инфаркт, достатъчно е на ден да изяждате по един банан или едно авокадо в повече.

До този извод да стигнали изследователи от Университета в Алабама. Просто тези два плода са богати на калий, който поддържа еластичността на артериите.

Изследователите смятат, че калият влияе на гените, свързани с еластичността на артериите. Предишни изследвания показаха, че когато артериите губят еластичност, рискът от инфаркт и инсулт се увеличава.

Специалистите провели ново изследване с мишки, склонни към сърдечно-съдови недостатъци заради храни с високо съдържание на мазнини.

Гризачите получавали малко или много калий. От храните с ниско ниво на калий артериите им губели еластичност. И обратно, в мишките, консумирали много калий, загубата на еластичност не бола толкова съществена. Освен това аортата на гризачите, които поемали много калий, се оказа по-еластична.

Източник: БГНЕС



В категории: ХРАНЕНЕ И СПОРТ, СЪСТОЯНИЯ И ЗАБОЛЯВАНИЯ, Знаете ли че ..., Сърдечно-съдова система

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Поканата на Меркел към мигрантите - невинна грешка в сравнение с Глобалния пакт за миграция на ООН

Най-добрият капитализъм - ако печеля, печеля сам, ако губя, плаща цял народ...

Валерия Велева: Нинова предлага рестарт на прехода. Възможно ли е това?

"Ди Велт" разказва изумителната история на Преславското съкровище

Операция “Баба Дора” е генерална репетиция на “Пречупване”, с която Борисов заплаши всички, които искали да го свалят

В чия война ни вкарвате господин Борисов?


НОВИНИТЕ
ДАНС проверява фалшивите новини за заселване на мигранти в Странджа ДАНС проверява фалшивите новини за заселване на мигранти в Странджа

Китайски град иска да си сътрудничи с Варна Китайски град иска да си сътрудничи с Варна

МВР съдейства на БАБХ за дезинфекция на стопанства с чума МВР съдейства на БАБХ за дезинфекция на стопанства с чума

Варна се сдоби с бизнес пре-акселератор за подкрепа на нови бизнеси Варна се сдоби с бизнес пре-акселератор за подкрепа на нови бизнеси

Записват приетите на трето класиране в детските градини и ясли Записват приетите на трето класиране в детските градини и ясли




ЕВРОПА
ЕК одобри българската програма за борба с двойния стандарт при храните ЕК одобри българската програма за борба с двойния стандарт при храните

Лондон: Няма да платим сметката за Brexit без търговско споразумение с ЕС Лондон: Няма да платим сметката за Brexit без търговско споразумение с ЕС

Макрон е наредил реорганизация на канцеларията си след скандала с президентски бодигард Макрон е наредил реорганизация на канцеларията си след скандала с президентски бодигард

Испания отмени международната заповед за арест на Карлес Пучдемон Испания отмени международната заповед за арест на Карлес Пучдемон

България е взела правилните мерки срещу чумата по животните, заяви еврокомисията България е взела правилните мерки срещу чумата по животните, заяви еврокомисията