Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра

Банани и авокадо за здраво сърце


Сподели:
13 Октомври 2017, Петък



За да предотвратите инсулт или инфаркт, достатъчно е на ден да изяждате по един банан или едно авокадо в повече.

До този извод да стигнали изследователи от Университета в Алабама. Просто тези два плода са богати на калий, който поддържа еластичността на артериите.

Изследователите смятат, че калият влияе на гените, свързани с еластичността на артериите. Предишни изследвания показаха, че когато артериите губят еластичност, рискът от инфаркт и инсулт се увеличава.

Специалистите провели ново изследване с мишки, склонни към сърдечно-съдови недостатъци заради храни с високо съдържание на мазнини.

Гризачите получавали малко или много калий. От храните с ниско ниво на калий артериите им губели еластичност. И обратно, в мишките, консумирали много калий, загубата на еластичност не бола толкова съществена. Освен това аортата на гризачите, които поемали много калий, се оказа по-еластична.

Източник: БГНЕС



В категории: ХРАНЕНЕ И СПОРТ, СЪСТОЯНИЯ И ЗАБОЛЯВАНИЯ, Знаете ли че ..., Сърдечно-съдова система

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Джефри Сакс: “От къде идват бежанците – от страни, в които САЩ води войни. Това почти никой не го казва. Общото между всички бежанци е ЦРУ."

Шефът на САС Даниела Дончева: Сигнализирах Сотир Цацаров с обвиненията срещу мен, да проверят има ли корупция в съда!

Трайчо Трайков: Няма да се пропусне възможност от „Белене” да продължат да се дърпат милиарди

Приятелство или интереси - какво се крие зад сръбско-турската "любов"

Тракийската колесница от Караново развълнува световните научни издания

Борис Джонсън: ЕС трябва да даде по-бърз ход на преговорите за Брекзит


НОВИНИТЕ
Уволниха шефа на Дирекция "Земеделие" в София Уволниха шефа на Дирекция "Земеделие" в София

Бойко Борисов поздрави Зоран Заев за победата на местните избори Бойко Борисов поздрави Зоран Заев за победата на местните избори

Остра липса на лекари в Спешна помощ в пет големи града Остра липса на лекари в Спешна помощ в пет големи града

Синдикатите запазват протестна и стачна готовност за защита правата на хората Синдикатите запазват протестна и стачна готовност за защита правата на хората

Делото срещу Марешки ще се гледа по съкратената процедура Делото срещу Марешки ще се гледа по съкратената процедура