Конфликтни теми | Здраве | Други теми | Избрано от редактора | Проблясъци | Вяра

5 основни вреди на преработените храни


Сподели:
12 Юни 2018, Вторник

Вижте няколко от основните вреди на преработените храни и решете, дали да ги употребявате.


1. Те водят до пристрастяване. Обработката им променя или премахва важни компоненти от храната, като фибри, вода и хранителни вещества, а това променя начина, по който се усвояват и асимилират в тялото си.

2. Преработените храни водят до затлъстяване. Това е така, защото в повечето от тях се съдържат мононатриев глутамат (MSG), високо-фруктозен царевичен сироп и изкуствени подсладители.

3. 70% от храните, които консумираме развалят вътрешната ни екосистема. Консумирайте повече пълнозърнести продукти, върху които полезните организми живеят.

4. Храната е в основата на проблемите с паметта, депресиите и промяната в настроението. В действителност, най-голямата концентрация на серотонин се на мира в червата, а не в мозъка. Ето защо здравето на дебелото черво може да има такова голямо влияние върху психичното ви здраве.

5. Преработените храни, могат да доведат до стерилитет. Това е така, заради липсата на достатъчни хранителни вещества и генно модифицираните съставки.


Източник: http://www.az-gotvia.bg/

В категории: Здраве, ХРАНЕНЕ И СПОРТ, Знаете ли че ...

Сподели:





Коментари

0 коментара
Добави коментар
Добавете коментар
Вашето име:
Моля, въведете Вашето име
Коментар:
Моля, въведете Вашият коментар
Защитен код:
Моля, въведете защитния код
 


АНАЛИЗИ И КОМЕНТАРИ
Холандия е в информационна война с Русия

До края на 2018 г. ще има първи глоби за личните данни, съобщи европейският регулатор

Кристалина Георгиева: България е 44-та в света по Индекс на човешкия капитал

Красимир Каракачанов: Нека идеята за химическа кастрация бъде обсъдена с обществото

Пеевски има нов план

Дългият път на Западните Балкани към ЕС


НОВИНИТЕ
Зелените спечелиха на изборите в Люксембург, Белгия и Бавария за сметка на левицата Зелените спечелиха на изборите в Люксембург, Белгия и Бавария за сметка на левицата

Почина Осман Бизанти, защитникът на медиците ни в Либия Почина Осман Бизанти, защитникът на медиците ни в Либия

Патриарх Неофит посреща 73-и рожден ден Патриарх Неофит посреща 73-и рожден ден

От днес да бъдеш бездомен в Унгария е престъпление От днес да бъдеш бездомен в Унгария е престъпление

Къщата на Яворов ще бъде обществена собственост, заяви Тодор Чобанов Къщата на Яворов ще бъде обществена собственост, заяви Тодор Чобанов




ЕВРОПА
Френски журналист: Нашият елит ни предаде пред лицето на исляма Френски журналист: Нашият елит ни предаде пред лицето на исляма

До края на 2018 г. ще има първи глоби за личните данни, съобщи европейският регулатор До края на 2018 г. ще има първи глоби за личните данни, съобщи европейският регулатор

От днес да бъдеш бездомен в Унгария е престъпление От днес да бъдеш бездомен в Унгария е престъпление

Исторически изборен провал в Бавария на партньорите на Меркел Исторически изборен провал в Бавария на партньорите на Меркел

Македонският парламент гласува промените в Конституцията за името на страната Македонският парламент гласува промените в Конституцията за името на страната